Usch lider med dig, vet hur det är eftersom jag har/haft det på samma sätt. Sen är det ju naturligtvis alltid individuellt ändå. Ja man mår dessutom illa om man inte får fart på tarmarna och ont i magen av det, vilket man inte vill när man redan har ont av sammandragningar. Jag fick ett tips av min läkare som sade att jag skulle göra en Gotlandslavemang/Gotländsk lavemang genom att värma en mugg med mjölk och röra i 2 stora tsk honung. Det är något med sockret i honungen och mjölken som gör att du får igång tarmarna lite. Det kan dröja ett par tre timmar, men sen brukar man vilja "gå". Inget av det där på apoteket har hjälpt på mig, du vet den där gelén man ska dricka osv. Det är inte så att det blir toakris men tarmarna börjar röra lite på sig. Du ska också vara uppmärksam direkt efter måltid, då kan det ibland vara lättare. Det har nåt med mag/tarm--reflexer att göra.
Att inte kunna sova pga sammandragningar är jättesvårt, jag vet. Tror inte man kan göra nåt åt det. Jag har även kraftig huvudvärk ofta och har därför starkare värktabletter, när jag tar dom kan jag sova bättre båda pga att jag inte vaknar varje sammandragning och att huvudet blir bättre. Kanske kan du få några värktabletter om inte alvedon hjälper.
Det är svårt att ligga ned som gravid, halsbränna har jag inte haft men det låter som det blir mycket svårt när man ligger ned. Jag har en ställbar säng och sover numer alltid lite halvsittande eftersom jag får så ont i magen o ryggen annars. Kanske kan du stoppa några kuddar under madrassen så du kan sova halvsittande. Jag har också en lite liten kudde som jag sedan lägger i sidan som stöd för magen. Prova dig fram med olika kuddar som hjälpmedel!
Du måste ju få sova lite.
Tag hand om dig så gott det går! hoppas du får en lugn och skön påskhelg! Försök ta korta sovpass på dagtid, kanske kan det vara lättare.
Kram Linda
sv: Jag hade utan tvekan testat att ta alvedon. Jag tycker att magen liksom slappnar av lite bättre men det kan ju var inbillning, eller så är det bara det att man liksom inte känner det så väl och därför kan sova bättre. Prova två tre nätter i rad och se om du märker någon skillnad.
Vila nu så gott det går!
KRam Linda
Har du börjat dricka hallonblads thé't?, eftersom den ger ju förvärkar och "tränar" livmodern inför förlossningen (eller hur de nu va) om du har det jobbigt med det kanske du ska vänta med den eller inte dricka det alls. puss på dig o hoppas du får sova bättre inatt <3