Dagens crossfit
100 singelhopp
5 pushpress (20 kg)
5 frontböj (20 kg)
Fem varv av detta. Alltså 500 singelhopp, 25 vardera av de andra. 9.40 minuter tog det. Förutom passet så körde vi ju teknik på alla dessa så jag vet inte alls hut mycket det blev av allt. Iaf så var det första gången efter graviditeten som jag hoppade hopprep och det gick ju super!! Lyckades till och med, med DU. Tjohooo!
Imorgon blir det löpning för min del! Ska bli skoj! ;)